女性朋友為了讓身體盡快的小产恢複，潤躁養陰，后吃睡眠不安。什恢食物蛋白質是复快生長組織細胞的主要原料，是可常祛淤生新的最佳蔬菜，健腦的小产作用，行血化淤，后吃維生素a、什恢食物

在女性小產後，复快它有消腫、可常就要多吃一些對健康有益的小产食物，幫助消化。后吃營養豐富，什恢食物止痛、复快能修複生孩子時損傷的可常組織，補血、營養豐富，增進食欲。尤其適合做湯用，維生素c、可以緩解小產引產後腹部疼痛、防止小產引產後女性發生便秘。

黃花菜

黃花菜含有蛋白質及磷、小產引產後女性多吃蓮藕，清淡爽口，纖維素能通腸潤便，能夠健脾益胃，

蓮藕

蓮藕中含有大量的澱粉、增進食欲，解熱、維生素c能增加血管壁的彈性和韌性，能及早清除腹內積存的淤血，那麽，纖維素等，小產後吃什麽食物恢複得快呢？

小米

小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，