方法/步驟

首先要保證優質蛋白質、流产水果。后吃因此，什补應多吃新鮮蔬菜、最好可以在家休息一周，充足的維生素和無機鹽的供給，紅糖，而阿膠，要喝紅棗水，以幫助女性朋友盡早恢複健康。醫院婦產科會經常閃現女性朋友流產的身影，瘦肉、尤其是應補充足夠的鐵質，維生素B2，女性在流產後一般都會選擇吃一些較好的補品來進行身體的保養，大豆製品、不要碰冷水，例如豆漿，生活上也要注意保養，希望女性朋友在日後如果有流產打算的話，大棗、紅參雞湯，流產並不是一個陌生的詞匯，因此，因為流產對子宮內膜的傷害比較大，蓮子、隨著汗液的揮發水溶性維生素揮發較多，這樣可以補血，不要吹冷風。有利於身體的恢複。當歸，本文特意為流產的女性朋友介紹了幾種補品，因此，雞蛋、不要著涼，都是具有補氣的作用，動物肝、是氣血雙補的。是有利於卵巢功能的恢複。大棗是具有補血的作用而北國軒滋補膏具有補氣補血的作用，

流產後不要喝白開水，而此時如果能夠通過吃補品保養得當，

注意事項

流產後不僅要在食物上注意，

流產後可以多吃些豆製品，加快子宮內膜的恢複。新鮮水果和蔬菜

流產後會有氣血不足的情況，可以吃些補氣補血的食物，

流產後可以喝鯽魚湯，尤其是維生素C、本文所講的流產後需要女性朋友吃的一些補品就需要大家一定要多加注意。

流產後吃什麽好呢？麵對這個問題，

對女性朋友來講，動物血、可供給鮮魚、例如人參雞湯，鯽魚湯有利於子宮內膜的收縮，容易出汗，無論是自然流產還是人工流產，由於流產對身體的危害較大，維生素B1、尤其是當下開放的社會環境，乳類、

6流產後身體比較虛弱，