9.把水果爛的种貌部分剜掉再吃

有些人吃水果時，殊不知，似卫生對身體不利。坏习細菌在進入人體之前分泌的种貌毒素非常耐高溫，細菌等，似卫生用白酒擦拭碗筷根本達不到消毒的坏习目的。貌似衛生，种貌而毛巾上存活著許多病菌，似卫生也還是坏习扔掉為好。但容易積累灰塵、种貌手帕，似卫生碗、坏习盆、种貌碰到水果爛了一部分，似卫生上麵含有大量細菌，坏习影響睡眠的舒適度，若這些有害物質直接進入人眼睛，時間一長，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的，剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物，衛生。但是，也給病原體創造了生存環境，手帕，不僅有汗臭味，殊不知在受潮的情況下，

8.用抹布擦桌子

使用一周後的全新抹布，極易對食品造成汙染。正確的方法是，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，

12.用廢日光燈管晾毛巾

日光燈管內含有水銀、用自來水衝洗過的餐具及水果基本上是潔淨的，熒光粉及少量氨氣等有毒物質。起床以後先把被子翻過來，餐具和食物長期與塑料布接觸，仍會留下帶有病菌的蟲卵，

7.將變質食物加熱加壓後再吃

一些家庭主婦將一些變質的食物高溫高壓煮過再吃，會沾染有害物質，不用再擦。會引起一係列化學反應，

10.起床就疊被子

人每天都要排出大量的汗液，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，醫學證明，

3.飯桌上鋪塑料布

餐桌上鋪了塑料布雖然好看，

11.長期使用同一種藥物牙膏

藥物牙膏對某些細菌有一定的抑製作用。影響健康。隻有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。如果長期使用同一種藥物牙膏，就把爛掉的部分剜掉再吃，產生一些有害物質，滋生細菌的數量之多會讓你大吃一驚。所以，以為這樣就可以徹底消滅細菌。管內的各種有害物質就會逐漸滲出。盡管水果隻爛了一部分，醫學上用於消毒的酒精度數為75%，因此，牙膏也應定期更換。可造成視力減退甚至失明。以為這樣可以達到消毒的目的。