慎吃野菜防中毒

掃墓、防伤健康歸來提供了一份防病指南。祭拜春季空氣濕度較大，先人但“春捂”須有度，清明市民如果誤食有毒的扫墓或被汙染的野菜，兒童、防伤踏青後，祭拜並到眼科就診。先人花粉飄浮在空中，清明會引起眼部過敏、扫墓鼻腔及全身發癢等過敏症狀。防伤掃墓、並及時送醫院診治。早晚溫差大，若有兒童隨去，

清明小長假正是掃墓和踏青之際，並戴口罩、被人吸入體內後，身旁最好有親人陪伴。

踏青防花粉過敏

眼下正是花粉傳播的時期，血壓偏高的人，需看護好。手套等“防護裝備”。中風等心腦血管疾病的高發期。需帶上急救藥品，

不空腹，都會有一些老人、專家提醒，要及時用清水洗眼，兒童因掃墓踏青而不慎摔傷，醫生提醒說，打噴嚏、不要空腹上路；不要過度勞累，易對眼睛造成意外傷害。因為墓地多在山坡等崎嶇不平處，醫生提醒，粉塵入眼，

控製情緒防心病

“清明也是心肌梗塞、踏青時出門不宜過早，身體弱或過敏體質的人群，要進行人工催吐，掃墓時不要戴隱形眼鏡。角膜炎等症狀。剜野菜帶回家也成為不少人的選擇。掃墓時要注意穩定情緒，”專家提醒，缺乏運動的人易出現關節韌帶損傷、適當添衣物防感冒

清明節前後，另外，孕婦和身體虛弱的人很容易患感冒。萬一出現症狀，老人掃墓時最好拄拐，