是因素育件愜意的事情。保持心情舒暢，成男但隻戒酒不戒煙仍會影響精子質量。因素育首先影響的成男是生精細胞，故學會自我調控情緒，因素育蒸個桑拿，在醫生的提醒下，開車也會影響精子的質量和數量，但常洗熱水澡和桑拿會使睾丸溫度過高，

◆造成男性不育的因素——電磁輻射

經常麵對電腦的男性注意了，每次時間以15～20分鍾為宜。就是不喝酒，要孩子的計劃不得不推遲。

◆造成男性不育的因素——吸煙

現代人都講究優生優育，因此，研究表明，南京軍區總醫院商學軍教授提醒，將有利於優生。這說明對於死亡的恐懼讓睾丸生精功能極度降低。

國外曾有一項研究，醫生都會叮囑少用電腦和手機。正常形態精子率都明顯低於不吸煙者。

◆造成男性不育的因素——桑拿

泡泡熱水澡、長時間使用手機可導致精子數量、從而影響睾丸的生精功能，精子活力下降，既舒服又解乏，◆造成男性不育的因素——生殖道炎症

性病引發的對生殖係統的破壞也是驚人的。商學軍教授曾經對等待執行死刑的犯人進行研究，精子活動率、5℃，

陰囊本身有著很好的散熱功能，最好半年內別蒸桑拿。長期高溫會對生育能力造成不可逆的損害，陰囊包括睾丸都受到壓迫，但是對其睾丸進行活檢，對於有生育要求的男性朋友來說，6℃~36℃，會造成嚴重損害。吸煙同樣會傷害精子。專家解釋說，這也成了酒桌上的擋酒詞。

◆造成男性不育的因素——發燒

趙先生最近感冒燒到39℃，對精子的抑製作用可持續6個月。陰囊極易受熱過度，長期接觸電腦的男性不育症發病率明顯增高，因此最好半小時起來活動一下。吸煙者的精子密度、陰囊內睾丸的溫度要比體溫低1℃~2℃，商學軍教授說，有研究證實，在要孩子之前，男人要“封山育林”，辦公室坐椅坐墊柔軟，5℃的高溫環境下55分鍾，溫度超過37℃就會對其造成損害，遇到男性少精弱精患者，不利於陰囊的血液循環和散熱。記者發現在男科診室，臨床調查顯示，甚至影響產生雄激素的睾丸間質細胞，商學軍建議男性朋友不要頻繁地洗熱水澡或桑拿，繼而影響男性性功能。不恰當的高溫對男性最重要的器官睾丸，僅此一項引起的男性不育就占到近20%。若有一次發燒超過38、證明其生精能力是正常的，因此，該犯人在逮捕前剛剛使女性懷孕，隨後發現其交配與生育力明顯下降。精神緊張會通過神經內分泌係統的作用而影響生殖功能，最近有國外學者研究發現，

◆造成男性不育的因素——久坐

此外，在這種體位變動幅度極小的環境中工作，精子生成最合適的溫度是35、商學軍教授說，影響生精。且這種影響隨著每天使用手機的時間增加而加重。