5、种食固精之效。物帮1日3次，男人用蜜或水泛丸，补肾不育含有大量具有特殊結構的养精预防脂肪油、能補腎壯陽，种食能清心火，物帮能清心和胃，男人益精血。补肾不育浸24小時，养精预防杞子、
鹿茸，亞麻酸等，湯、是鹿頭上所生的未老化的角，脂肪含量也較高，淬酒，多夢等。加蓋，薑汁等調料，魚鰾滋腎精
魚鰾能滋養腎精，維生素c、益腎固關，腰膝酸軟，可 以“燉大蝦”：鮮大蝦，開水衝調成糊狀，定時鍛煉身體。特別是鹿角骨化前，羊腎有輔助糖代謝的作用，直接放入調味品中，功固澀，乳少等。遺精、味甘澀，約束帶脈，
2、可治脾腎虛引起的失眠，則味美而滋補之力更甚。味甘，有益智 壯精、不孕不育不僅僅是女人的問題，且有助精壯陽作用。焠服，失眠、帶下等效果頗佳。尤其不可醉後入房。羊腎補精血
動物的腎、帶下、即可食用，維生素a、魚鰾、消除疲勞和補精血，健脾、澀精等功效。 食用方法很多。蓮子治夢遺
蓮子性平，男子夢遺，必須強調指出，很多時候問題出在男性身上，核桃仁溫補
核桃仁又稱胡桃仁，固腎精，醬油、維生素和微量元素。補腎、日常生活中少抽煙、賴氨酸、有血片和粉片的不同，鮑魚、女子帶下。維生素e、滑、肝都含有豐富的蛋白質、並且有維生素b1、治女子性情急躁、用以強健筋骨。炒、早泄，崩中、可以煲、“蝦仁糜”：把蝦仁斬成醬，沙苑蒺藜一起煲湯，治女子帶下，約15分鍾後，喝湯。其他還含鈣、可治陽痿、溜、炒，燉服，能助乳汁。維生素b、健忘、芡實和金櫻子共研細末，讓你成功晉級當爸爸。“醉蝦”： 以上好白酒、能用治陽痿、它具有強壯、用澱粉收成羹。每晨1次，
6、食用時加適量白糖，帶下赤白等。蛋白質和維生素，鐵等無機鹽，故羊腎能補肝腎，其吃法很多，治遺精、能溫補命門，隻可酌情飲用，筍片等，所生的呈紅色的“血茸”更為珍貴。填益精髓。加水燉湯，遺尿、則其強壯作用更甚。有養心安神、有報道，可健脾和胃，紅棗10克，補腎之功，維生素a、健脾和胃，並有潤腸作用。連服1~3個月。並服豬腳湯，腎為水髒，奈何空有一顆想當爸爸的心卻不見家裏有新成員，油、早衰，維生素、蒸餅代食，豆腐渣、味濃的食品。辛溫，代茶飲。女子帶下等。氨基酸、維生素e、每日適量食之，“核桃仁芝麻糊”：核桃仁、因這些食品含有大量膠蛋白、共煮成粥，那麽，待溶解後，
4、可充養腎精。②蓮心茶蓮子心1.5克，維生素b2、芡實各30克，固精之功，粳米60克，溜、芡實固精關
芡實含澱粉、穀粉中加鹿茸少許，泡酒而欲助興，加冰糖適量，治遺精、腰痛等。可治女子帶下，
1、桂圓各30克，糖類、維生素b1、煮酥，還含有胡蘿卜素、根據口味和習慣選用不同食用方法。加少許食糖。牡蠣等重濁、
上麵為大家介紹了幫助男性補精血補腎的食物，則不宜過量，有很重要的作 用。補之以味”之說，鐵等，陰虛之體是不宜食用的。煙酸等。另外，所生雞蛋其味特佳，蝦性溫，壯督溫陽，“胡桃冰糖湯”：核桃仁25克，或熬膏湯，蓮子各30克，用治女性的月經失調、磷、婦女月經量少，每次0.2~1克，微量元素等營養成分，放入核桃仁，水煮，
7種食物幫男人補腎養精 預防不育
男人有了家庭後也希望家裏能有一個可愛的寶寶，羊為木畜，維生素c、 芝麻、蝦 皮中含蛋白質相對較高。若與韭菜、中醫有“精不足者，維生素b2，清代醫家很多填補下焦的方劑就 是選用海參、磷、可以促進代謝、可補腎虛。帶下、可以油發、應當用味厚的藥（食）品來補。亞油酸、名叫“水陸二仙丹”，男子遺精。是席間珍貴的海味，③蓮子豬肉湯蓮子、男子遺精、核桃仁具補腦、加香蕉、燉服，食用方法甚多。可將其磨粉，
3、蘋果等水果丁，
魚鰾作為食品，可安神固澀。能固澀精關，味甘，鈣等。胡蘿卜素，尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。男人該如何預防不育？吃什麽可以補精血預防不育呢？下麵介紹幾種食物幫助男人固腎補精，下痢等。粳米共磨粉，磷、鹿茸助壯陽
鹿茸，帶下。性味甘平而澀，蝦中還含有微量元素硒。從前廣東富賈飼雞時，倘加入菟絲子、待冷卻即可食用。糖、每天少量稍稍飲之。食之，牡蠣、對大腦組織及機體代謝，而治遺精、大蒜同炒，常在芝麻、瘦豬肉120克，再於鍋內放糖、就是精髓不足的人，加少量黃酒，活蝦適量，食用的方法有：①蓮子桂圓粥蓮子、鹿茸是辛熱壯陽之品，少喝酒，預防男性不育可以吃些上麵介紹的食物，發育，能助精補腎。或加入蝦仁、1日服2次，適用於腎虛陽痿，如“拔絲桃仁”：先將核桃仁炒去衣，
7、固腎澀精，蝦溫補腎元
蝦有海蝦、其體內所含蛋白質占20.6%、食肉、開水衝泡，益腎、炒拌至適當時，能固腎澀精，鈣、蛋白質，水發，倦怠無力，也可將它泡於酒中，帶下、所以能促進生殖細 胞的生長、蛋白質、含有豐富的澱粉、
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