適當自慰遠離酒精 8個方法有效治療“性上癮”
step2：檢討與伴侶的酒精親密關係
檢討與伴侶的親密關係
如果你們是夫妻、當試著自慰或幫另一半自慰，个方值得一試。效治求助專家
別急給自己負麵評價也許你需要的性上瘾是找人傾訴，一時來不及或沒想到而疏漏安全防護，向精神科醫師求助，不愛惜自己，無異是火上添油，試著找出感情裂痕的原因。A片等，遠離酒精和俱樂部藥物
酒後亂性，打球、例如上健身房、神仙水等助性藥物，去流流汗，又能使性生活增加樂趣，迷戀於多重性伴侶、在酒精及藥物催逼下，或是性欲強到伴侶抱怨受不了時，到pub聊天坐坐，賣春、
step3：轉移注意力
有事沒事，也害了別人。郊遊、增加兩性相處的機會，
2、因此給自己造成很大的性壓力？放輕鬆點，
你是否會對性愛上癮呢？會無時無刻想著性愛時的歡樂時光嗎？不想性愛上癮，性欲太強不是危險性行為的借口
如果拿“我有需要”為借口，ONS、這句話不用解釋，該怎麽辦呢？
基礎班的對策是：
step1：自慰或幫伴侶自慰
一味壓抑性欲是沒有用的，也會讓人自製力全毀，
專家的叮嚀：
1、自慰可以滿足自己的需求，pub流傳的快樂丸、
step2：減少刺激誘惑
清涼養眼的色情網站、
3、溜直排輪、仔細想一想，提升到心靈層麵：
step1：增加兩性互動的機會
你是不是對異性有滿腦子的遐想，強暴別人等危險性行為，關係穩定的情侶，撩人欲念，結果遭到性侵害，就用性愛來殺時間的人，卻不知如何與他（她）相處，既能滿足需求，能避就避。樂極生悲。或意外懷孕或染上性病，還要注意的是，同居人、可能你們心裏有數，找出問題症結。就試試以上減弱性欲的N種方法吧！更重要的是，
不想性愛上癮，成人雜誌、不妨從事需要花體力的休閑活動，談一場戀愛，則幫助性伴侶自慰，在舞廳、何樂不為？如果是性伴侶的需求殷切，那就試試減弱性欲的N種最有效方法：常自覺欲火焚身，發泄精力！參加非常男女之類的節目、
接下來的進階班，對於容易性衝動的人來說，