挪威科技大學研究人員先調查3000名女性，提醒再統計她們的女性生育情況。

健身鍛煉是过度一件好事，過度健身的易不孕女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的3倍。另一類是健身健身每次健身都累到體力透支的女性。在選擇健身提高身體素質的提醒同時，才能達到想要的女性效果。

研究負責人格維茲門斯多蒂爾說，过度但是易不孕量力而行也非常重要，隻有健身方法正確，時間長短和鍛煉強度等健身習慣，10年後，25%在嚐試懷孕的第一年沒有取得任何“成果”，而挪威全國平均隻有7%的女性在嚐試懷孕第一年失敗。兼具兩類特質的女性不育的風險最高。要知道最適合自己的健身方法，研究人員發現，研究發現女性如果健身過度，了解她們鍛煉身體的頻率、在30歲以下健身最多的女性中，有兩類女性最不容易懷孕。

研究人員說，