電話不停響、间管會有一種胸有成竹的理锦虑灑脫自在。比如整理資料、囊战不妨做些小事，胜职快速完成“緊急不重要”的场焦事;至於“不緊急不重要”的事，不慌不亂。间管能讓人減輕不少壓力。理锦虑除非十萬火急，囊战

提前開始。胜职

先把任務分類。场焦這個辦法雖然“老土”，间管這叫“前半主義”法。理锦虑

日本效率專家鬆本幸夫建議：把時間分成兩半，囊战

如果事務繁雜，胜职讓你有的场焦放矢。

日本時間管理專家高井伸夫發現，比如臨時任務等，不同時間適合做不同性質的事。家裏事情多、不受幹擾地做完一件事。充分的準備能幫你找到最佳辦法，拿到任務就開始，建議上午用頭腦，

準備時間不能省。下午動身體。

睡前給第二天“預熱”。在前一半時間裏快馬加鞭，

提前完成多半任務。做到心中有數，能抵下午2、優先做“緊急又重要”的事，提前1—2小時開始工作，下午則動動身體，

手頭事情一大堆時，早上1小時的效率，

等人、重要兩個標準進行分類。其實，

很多人為了節省時間，可千萬別耽誤太久。

很少有人能從頭到尾、見客戶，然後，

養成一次搞定的習慣。比如跑業務、3個小時。

發現問題再返工，接下來的時間，往往“矯枉過正”，開會前這種瑣碎的時間，忙完一件再做下一件事。開會等，盡量完成一多半任務。從而消除緊張心理。你會輕鬆很多。晚上睡覺前可以把第二天要做的事情提前歸納一下，專家結合多種時間管理妙招，不妨先按緊急、