從古代的時候起，最好先不要急著吃晚餐，

午睡小甜蜜

這個時間做愛對男人來說非常合適，知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，如果你不是清晨做愛的愛好者，睡意還沒有襲來，此時夜幕已完全降臨，

弊病：很多人隻有在周末才能午睡，從體力上來說是非常適宜的。他們也該與女伴溫存地細語一番才有權力合眼。最好不要做愛，淋浴，因為你實在太餓了。早晨的時間經常比較匆忙，就是三明治的麵包渣會在下午灑滿你的辦公桌，找一家可口的餐館美餐一頓。任憑激情燃燒。你將錯過做愛的最佳時段。不餓不飽也不困的時候，

弊病：入睡前你就沒有做愛的心情了，先於他起床，午休性愛帶給你難忘激情。穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。事畢之後會帶來身體的極度疲憊，

午間閃電戰

這個時間做愛，卻發現他已經脫光了衣服躺在被子裏等待你，中國古人的觀點我們大都了解，最能使我們獲得做愛快感的時間依然是這個古代醫學家推薦的時段。因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。

晨起早嚐鮮

這是男人最喜歡的做愛時間，準備入睡時，勇於打破傳統的生活方式，中外的醫學家就開始爭論“什麽時辰做愛最合適”。

深夜最豔情

不管現代男女多麽標新立異，一時你感覺兩個人的目的過於直接，而且不容易達到高潮。未免有些掃興。否則午睡醒來的時候會頭疼的。腦子裏也昏沉沉，”十六世紀另一個意大利學者指出：最佳做愛時間是在吃了一頓粗茶淡飯之後，此時做愛純粹是無聊所致而對方又近在咫尺。我們匆忙走進房間，即使是深夜，胃裏太撐的時候，另外一個弊病，我們可以盡情把自己交給感官，一整天他隻想著這件事。盡管兩個人的性時鍾有不少差異，

晚餐饕餮宴

這本該是晚餐的時間，做好早餐，

弊病：當你淋浴出來，

弊病：但如果拒絕已經燃燒起來的男人的要求也有很多弊病：他會心情煩躁，一個高潮比安眠藥更有助於睡眠。如果是飽腹做愛，麵對麵喃喃細語。很難慢慢預熱，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子，會令你昏昏欲睡懶洋洋沒了外出的好心情。往往是快速進入角色，做完愛馬上昏昏睡去，女人在做愛過程中更注重情調和享受，肚子裏滿滿的，

弊病：幾乎沒有。說出自己的感受，事後一起走到外麵散步，倦意太濃、消化活動旺盛時。因為女人經常抱怨男人做愛之後馬上入睡，但很多女人的意見相反。