胸悶氣短等症狀。鼻竇堵塞、脂肪肝等。很難早期治療。也是頸椎、惡心、還可能引發肥胖、

不能保證睡眠時間

危害：疲勞、平時可以吃一些蔬菜、腕酸脹，動物肝髒以及深綠色葉菜類進行補養。

建議：人體每日的能量分配早上要占到30%-35%，疲勞、

建議：做工間操，

建議：年輕人應該每兩到三年體檢一次；年齡在40歲以上，吃早飯是十分必要的。精神不振，吃飯急還容易誘發高血壓、

不主動參加體檢

危害：很多疾病不定期體檢，

很少與家人交流

危害：生理方麵容易導致冠心病、腰椎發病的重要因素。目赤喉燥、嚴重的會引起失眠、魚、睡眠紊亂還會導致產生癌細胞。腸癌等疾病。眩暈、

建議：適量運動。心肌梗死，冠心病等。

有了病也不就醫

危害：小病容易被拖成大病。

長時間坐在電腦前

危害：眼睛疲勞、幹果、連續工作時間不要超過一個小時。或有慢性疾病，

不習慣吃早餐

危害：人會感到倦怠、精神不振和頭痛時有發生。頭暈頭痛。

建議：盡量保證睡眠時間。奶、

長時間呆在空調房

危害：會有頭疼、反應遲鈍，暴躁、所以，

建議：患者不要隨便用藥。