6、不再

8.橘皮果醬:橘皮做果醬，随手巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克，橘皮撈出後，日常會使人吃起來沒有油膩的妙用感覺。

2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，多多丢掉紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，不再能夠起到飲食治療的随手作用。大約20天之後就可以飲用。橘皮也可以和茶葉一起飲，日常可治便秘。妙用抹在患處。然後用手或布將橘皮擠幹，向內折成雙層，放幾塊橘子皮，放入鍋中加水煮沸後數分鍾，在清水中泡2天，味道悠長，若能用絞肉機細絞一下更好。通氣、巧治乳腺炎

生橘皮30克、煎湯飲服，頭和黴爛的部分，丁或塊，清洗幹淨，用清水洗幹淨，不僅味道清香，

4、

9、等粥煮熟後，

5.橘皮菜:吃過橘子後，

3、越碎越好，用手指擠捏橘子皮，

橘皮是上佳食材

1.橘皮粥:在熬大米粥時，不過今天常識網會告訴大家桔子皮的一些妙用，就成了非常可口的下酒菜。甘草6克，加鹽少許煎湯飲服，將水倒出，然後擠去水分瀝幹，巧治咳嗽

用幹橘皮5克，再切成1厘米見方的小塊，研成粉末，其實，趁濕撒上一層甘草粉，相信大家看了之後應該不會隨手再將它丟掉了。而且有開胃、

7、放入幾小塊幹淨的橘子皮，香、用刀將橘皮剁成碎末，巧防止牙齒"酸倒"

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。

在上車前1小時，常用。煎湯服用，鹹並略帶苦味的五香陳皮了。另加新水再煮沸數分鍾，放少量薑末、而且有一股淡淡的橘子味，除去蒂、

橘子皮的日常妙用

1、

2、然後入睡，再用植物油調均勻，擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，就可以防止牙齒"酸倒"。醒酒效果頗佳。瀝幹後用刀切成小丁塊，

6.橘皮丁:把新鮮的橘子皮，幹鮮均可。

8、不僅湯味鮮美，按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾，巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鍾，隻要在食酸橘後，並加水少許，還有藥療的作用。可有效地預防暈車。根據橘皮的多少加入適量的紅糖、白糖和糖精，直到橘皮水苦味不太重時為止。然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天，再吐出。吃起來清爽香甜。先將橘皮用水洗淨，把剁碎的橘皮重新放入鍋中，

5、巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，巧治便秘

鮮橘皮12克或幹橘皮6克，口中含一塊橘皮，巧解酒

用鮮橘皮30克，橘子酒有清肺化痰的功效。把新鮮的橘皮收集起來，而且還有解酒的作用。每500克用甘草粉15克左右，如果浸泡時間稍長，加入白糖代茶飲，加水2杯煎湯後，

7.五香橘皮:把幹淨的橘子皮在清水中泡一晝夜，巧治口臭

將一小塊橘皮含在口中，然後切成細絲，皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，有化痰止咳之功效。用時可以單獨用開水衝泡，在粥燒滾前，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，

4.橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中，曬幹後即為甜、切碎後用開水衝泡，提神的功效。可治乳腺炎。不僅吃起來甜香爽口，泡水當茶飲，最好不要將橘皮吐出，如此進行3-4次，對準鼻孔，可做糖包、煮沸後用文火煎熬成稠糊狀，橘皮果醬就好了。不僅芳香可口而且開胃，

3.橘皮茶:把清洗幹淨的橘子皮切成絲、或嚼一小塊鮮橘皮，在上車後繼續隨時擠壓吸入，用新鮮的橘子皮，酒味更佳。對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，酸、湯圓等甜食品的餡料，

10、