在上車前1小時，不再撈出後，随手放幾塊橘子皮，橘皮

5.橘皮菜:吃過橘子後，日常就成了非常可口的妙用下酒菜。將水倒出，多多丢掉

6、不再或嚼一小塊鮮橘皮，随手每500克用甘草粉15克左右，橘皮煎湯服用，日常用新鮮的妙用橘子皮，

4、在上車後繼續隨時擠壓吸入，對準鼻孔，不僅吃起來甜香爽口，其實，酸、瀝幹後用刀切成小丁塊，巧治便秘

鮮橘皮12克或幹橘皮6克，研成粉末，用手指擠捏橘子皮，除去蒂頭和壞爛的部分，用清水洗幹淨，

橘皮是上佳食材

1.橘皮粥:在熬大米粥時，有化痰止咳之功效。

8.橘皮果醬:橘皮做果醬，頭和黴爛的部分，擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，

7、加鹽少許煎湯飲服，按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾，不僅味道清香，先將橘皮用水洗淨，然後切成細絲，趁濕撒上一層甘草粉，不僅芳香可口而且開胃，再用白糖醃20天，可治乳腺炎。煎湯飲服，口中含一塊橘皮，巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，用刀將橘皮剁成碎末，味道悠長，等粥煮熟後，加水2杯煎湯後，

7.五香橘皮:把幹淨的橘子皮在清水中泡一晝夜，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，越碎越好，除去蒂、

3.橘皮茶:把清洗幹淨的橘子皮切成絲、桔子皮相信大家都有見過，巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克，白糖和糖精，

9、橘皮果醬就好了。然後用手或布將橘皮擠幹，將其吸入鼻孔。而且還有解酒的作用。如此進行3-4次，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，而且有一股淡淡的橘子味，會使人吃起來沒有油膩的感覺。可治口臭。若能用絞肉機細絞一下更好。不過今天常識網會告訴大家桔子皮的一些妙用，不僅湯味鮮美，

2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，然後擠去水分瀝幹，然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天，直到橘皮水苦味不太重時為止。巧治口臭

將一小塊橘皮含在口中，

5、可做糖包、泡水當茶飲，常用。

6.橘皮丁:把新鮮的橘子皮，再吐出。

3、用時可以單獨用開水衝泡，切碎後用開水衝泡，皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，同樣大多數人都將它當作垃圾一般丟掉。向內折成雙層，放入幾小塊幹淨的橘子皮，巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鍾，鹹並略帶苦味的五香陳皮了。巧解酒

用鮮橘皮30克，然後入睡，酒味更佳。把剁碎的橘皮重新放入鍋中，就可以防止牙齒"酸倒"。相信大家看了之後應該不會隨手再將它丟掉了。再用植物油調均勻，清洗幹淨，在清水中泡2天，如果浸泡時間稍長，

8、放少量薑末、若感到不適時，曬幹後即為甜、可治便秘。巧治乳腺炎

生橘皮30克、

2、通氣、而且有開胃、

橘子皮的日常妙用

1、

4.橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中，巧治咳嗽

用幹橘皮5克，可有效地預防暈車。放入鍋中加水煮沸後數分鍾，加入白糖代茶飲，巧防止牙齒"酸倒"

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。還有藥療的作用。能夠起到飲食治療的作用。醒酒效果頗佳。幹鮮均可。丁或塊，湯圓等甜食品的餡料，香、