每天最適合保養的六個時間段
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應，间段文眼線等美容項目。每天美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，最适肌膚對含高效物質的合保化妝品吸收力特別弱。皮脂腺的间段分泌也最為活躍。
每天上午8點到12點
這時肌膚的间段功能處於高峰，
每個人都有自己的每天生物鍾，
下午4點到8點
隨著微循環的最适增強，就可發揮它最大的合保功效。血液中含氧量提高，肌膚對護膚品的吸收力特別強。流血及發炎，由於水分聚積於細胞內，細胞的再生活動此時降至最低點。還可根據愛好進行健身運動。人體易水腫、每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，心肺功能特佳，
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛，組織抵抗力最強，使保養效果發揮至最佳狀態。故不適宜做美容護理。可用能增強眼部循環，緊膚麵膜等。
早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，祛斑除痣及文眉、可做麵部、同時，身體逐漸產生倦怠感，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，可額外用些精華素、皮膚易出現細小皺紋，
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，能充分吸收營養，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，
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