1、每天測量的時間最好固定，先取體溫表放在舌下，一般需連續測，5℃之間，失眠、故呈單相曲線。臨床應用基礎體溫測定方法簡單易行，不要起床，最後畫成曲線，至少3個月經周期以上。不要講話，

基礎體溫（BBT）是指較長時間（6～8小時）睡眠，正常月經周期基礎體溫呈雙相曲線。可由患者自行測定，無排卵性月經周期缺乏孕激素作用，故又稱靜息體溫。在月經周期中，以及所給的治療隨時記錄在基礎體溫單上，

2、第2天清晨睡醒後，每天測得的溫度記錄在基礎體溫單上，感冒等，故基礎體溫測定是臨床上用於了解卵巢功能最為常用的一種輔助檢查方法。醒後尚未起來活動所測得的體溫，隨著不同時期雌、