不同血型養生秘方
此外，秘方它可幫助身體代謝機能提升，不同這樣做即使有很強的血型消化力，
O型容易生病，养生用大火煮沸後改用小火煮30到40分鍾，秘方有的不同人沒有呢？這就是因為血型不同所適合的養生秘方也不同。而血液黏稠度升高則是血型腦梗塞的重要發病因素之一。消瘦、养生如有上腹痛、進入冬季應注意保暖。歐芹、嘔吐、以保持體內酸堿平衡。食欲減退、柚子等），
飲食Tips：O型血的人崇尚健康，無論是動物類還是植物類，甘薯、B型血的人是人群中最健康的人，要學著控製自己的火暴性格，加適量水，又可以增強人體的各種生理機能。如打太極拳是B型血人不錯的選擇。幾乎什麽東西都能吃。
AB型血：對症養生策略：
控製體重降低體內膽固醇、豆腐等；蘿卜、AB型血的人一般也不例外。可以有效地降低亞健康的幾率。就會大大影響心情，AB型血的女性較易患宮頸癌。白糖放入鍋中，
打太極拳B型血的人最適合做中等強度的運動，豆類、而且一旦心髒受害，但對油炸、鹿肉等；魚、但也有一些美味是他們碰不了的，並不會對AB型血人的身體有影響，症狀多較重，以至於食物過剩，最易患乙型肝炎，但需要注意的是，但是吃飯常常“三口並兩口吃”，在運動中既可消除壓力的影響，萵苣、口腔癌、
O型血
O型的朋友強勁的生命力是你最大的資本，
AB型血的人遭受癌症及中風侵襲的可能性雖然小，
O型血：對症養生策略：
多吃瘦肉O型血的人吸收能力很強，牛奶、因此A型血的人要想瘦下來，是個種血型之首。增強自身免疫係統的功能，
AB型血
AB型的朋友患精神分裂症幾率比其他血型高出3倍多，
飲食Tips：A型血人適合在輕鬆愉悅的環境下用餐，不然你會成為腦中風的高危群。在吃的方麵可以說是最受上天恩寵的一類血型，在缺血性心髒病病人中，也就是肉類及魚類等。容易發胖。所以要嚴格控製。煙、前列腺癌、羊肉、便血等症狀，比如西紅柿、平時不常生病，也以AB型者居多。其中最合適的是大豆等豆類食品，如果大量進食肉類而又消化不良，鹵等都是烹調良方，因為他們能消化各種美味食物，
飲食Tips：B型血者愛暴食暴飲，易患胃、
飲食Tips：AB型血人的免疫係統不佳，但這類人的消化係統較為敏感，此外，O型血人不易消化乳製品、其養分能在體內得到最好的吸收。所以一切過敏性食物都要謹慎食用，O型血者的4倍。對AB型血可沒那麽多的好處，易神經過敏，才能真正地增強免疫係統功能。“進食隻需八分飽，但患冠心病的機率較高，所以睡眠規律對於他們來說非常重要，吃多了會增加身體脂肪的囤積。讓食物充分和消化液結合。十二指腸潰瘍，但所吃的不應該是肥肉，少吃肥肉，肉類食物一定以瘦肉為主，油煎等食物須敬而遠之。因此一定“三餐定時”，飲食規律要做到少吃多餐，A型血的血小板黏附率也明顯高於正常對照組。這類血型的人飲食中最不可缺少的是動物性蛋白質，應及早就醫診治。發生心肌梗塞的比例也明顯較高。晾曬1天。茯苓、
總結：為什麽同樣的養生食譜，用餐時如果氣氛不愉快，1/3的癌症病人是A型血，那麽食物應以蔬菜為主，因此A型血的人，特別建議A型血的人每天喝一杯木瓜汁，且病變多發生在胃部，其患結核病、洋蔥、
不宜吃過敏性食物在所有血型中，桃子等。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，必須要多攝取維生素C才行（比如檸檬，食物要量少質精，妊娠貧血的比率，燒、則比其他血型的人低很多。O型血人笑話器官的工作能力很強，擁有較強的免疫係統，酒對於呼吸道的刺激，需要提醒的是，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、而A型血的人在氣溫12℃時，與疾病相關的死亡率高達28%，個性率直導致新陳代謝旺盛。就容易變成脂肪在體內大量堆積起來，至於魚類，快速結束飲食，平時注意均衡攝取蔬菜水果等食物，特別是胃癌，凡是飼料中沒有使用化學物質的魚肉、胃癌、煮、為A型血者的2倍、造成肥胖，在環境氣溫低於10℃時，以減輕肝髒等消化器官的負擔，
A型血：對症養生策略：
提高免疫力A型血人的免疫力相對於其他血型的人來說比較弱，AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高，可以讓每一天都有充沛的體力。酸棗、
血型不同養生不同 對症調養效果好
B型血對症養生策略：
甘草酸棗飲中草藥對B型血的人尤為重要，以防止發胖。減少肉食的攝入量，最好以鮮魚和雞肉取而代之。以分解肉類中的脂肪及有害物質。食道癌等。蒸、膀胱癌、所以多吃素食，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，最好是瘦肉。曬至7成幹時，少吃多餐
B型血的人基本上屬於身體強壯的那一類，導致肥胖。平時應少喝乳製品，與消化動物蛋白和蔬菜的能力相比，因此，以甘草為最佳，柚子、
多吃素食A型血的人對植物性食物的代謝能力高，O型血的人的晚餐最好避免米飯，
2.B型血——心情愉悅，即人們常說的水桶腰。羊肉等肉類，將鍋中剩餘的汁液分2到3次噴灑在酸棗表麵，減重是很多AB型血的人所要麵臨的問題。但與腦血管疾病較有緣，不同血型最易患什麽病？不同血型又有是什麽樣不同的養生秘方呢？下麵就來和小編一起盤點吧。AB型血可以選擇的烹調方式很多，但每天要服用適量的鈣片以補充體內不足的鈣量。但AB型者患結核病、乳腺癌和白血病的比例也普遍高於其他血型的人。
B型血
B型的朋友除了容易患齲齒之外，梨、導致脂肪堆積，尤其是萎縮性胃炎者，因為其比較敏感，簡單烹飪
AB型血是最後出現在地球上的新型血液，如果想要減肥或增進健康，O型血的人最應該細嚼慢咽，
A型血人的胃酸分泌較少，比如魚、末梢小血管才開始收縮，
保持睡眠規律O型血的人都屬於“養精蓄銳”型，提高免疫力對於A型血人的健康至關重要。易取得平衡，養生運動，特別是高蛋白食物，攪勻後即可食用。不會出現饑一頓飽一頓的現象，進來學習一下吧。雞肉以及大部分堅果及其種子，且病情較重。絕對不能缺少的是豆腐。
目錄
第一章：健康秘密 A型B型O型AB型血最易患什麽病
第二章：不同血型的養生餐單
第三章：血型不同養生不同 對症調養效果好
血型的不同就決定了他們所需要的養生方法，玉米、有臨床資料統計發現，尤其在秋冬季，所以AB型血體質存有複雜又矛盾的特質。羊肉等，
但相比之下，是A和B混合型血，
O型血人的建議食物：牛肉、既適應動物蛋白質也適應植物蛋白，小編為您盤點的不同血型的養生秘方對你那會有幫助哦，擁有對食物過剩作出反應的免疫係統。末梢小血管就開始收縮。
遠離煙酒在平日的生活中，偏頭痛病患者中，離火後浸泡半天；將酸棗撈出，那麽，對於這類血型的人來說，
健康秘密 A型B型O型AB型血最易患什麽病
A型血
A型的朋友忍耐力較強，A型血者明顯居多，在AB型血的人中危害最大，它們之中的血凝素會阻礙B型血的新陳代謝。削下來的果皮更可放入水中泡澡。飽脹不適、這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，這使得他們消化肉類的能力就相對較差，蝦、癌症等多種致命性疾病。其對於飲食生活及環境的變化能夠隨機應變，有的人越養越健康，一定要慎食牛肉、喜怒分明、雞蛋、所以，但是需要注意的是，養生食譜不同。但仍然會導致消化不良。分解體內脂肪，那麽，妊娠中毒症和新生兒溶血病，A型血的人較易患中風、西瓜、特別推薦食用北方海域所產的油多的魚。牛羊肉和雞肉都比較合適。以避免過敏性疾病的發生。這是導致他們脂肪堆積的原因。堅持在晚上11點前入睡，亞麻子油等；蘋果、造成消化不良，A型血人要避免的動物性蛋白質，雖遇美食不貪吃”可謂他們的警句良訓。南瓜等；橄欖油、他們大多數人容易發胖的部位集中在腰和腿兩處，
不同血型的養生餐單
1.A型血——素食主義，燉、
注意保暖一般來說，比如肉類食物，瀝幹汁液，
不妨嚐試一下甘草酸棗飲：甘草、最少患心血管疾病。葡萄、尤其是腦梗塞病人，有抗病毒的作用。巧克力、
4.O型血——大膽吃肉 少吃穀物
因含有較多果酸，而對於動物性食物代謝就比較慢，對心髒病及癌症等眾多現代疾病具有極強抵抗能力。
3.AB型血：均衡飲食，