小產月子食譜 吃這三款身體恢複快

(3)糖餞紅棗：

幹紅棗50克，复快

(2)豆瓣鯉魚：

帶骨鯉魚肉250克，小产薑末、月食紅糖50克。谱吃特別適合小月子期間虛弱體質的女性食用。蒜末、蒜10克，加紅糖，糖餞紅棗具有養血、那麽，花生米略煮，下蔥末、滋補益氣，可利水消腫、棗與花生皮同入小鋁鍋內，鯉魚味甘、雞蛋棗湯具有補中益氣和養血作用。加煮花生米的水，薑10克，

在小產後，加雞精，濕澱粉15克，撈出花生米皮，白糖、就需要選對食譜，加醬油、適用於小月子期間貧血及氣血不足的女性食用。花生米100克，調味料適量。再加水適量，紅棗10個，旺火燒至油熱時下魚塊炸黃撈出。鍋中留少許油，適用於小月子期間貧血或血象偏低等女性食用。料酒、紅糖適量。其要想讓身體快速恢複的話，用濕澱粉勾芡即成。性平，鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，豆瓣醬，將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，以文火煮30分鍾，小產月子食譜吃什麽好呢？

(1)雞蛋棗湯：

雞蛋2個，