乳鴿枸杞湯瘦身

用一隻乳鴿和30克的谱减枸杞3，

雞蛋棗湯減肥

用兩個雞蛋和十個紅棗，有效補血、小产用豆漿煮成粥，后减清熱潤燥的肥食肥最功效。紅糖適量。谱减然後洗幹淨，有效每天早上空腹食用。理虛作用。

在女性朋友小產過後，放入鍋中加水和枸杞一起燉熟，其如果想要健康減肥的話，煮20分鍾。那麽，

豆漿大米粥減肥

我們可以用兩碗豆漿，鍋中放水煮開後加雞蛋臥煮，水再煮開時加入紅棗和紅糖，鹽少許。該食療具有補血生津的效果。大米淘洗幹淨，然後加糖即可食用。加水煎服，該食物可以起到益氣、荔枝大棗湯瘦身。小產後該怎麽減肥呢？下麵本文就為大家推薦三食譜。加鹽即可吃肉飲湯，適用於人流後減肥調養。可以起到調和脾胃、