年紀越大頭發越幹枯 如何拯救幹枯的頭發

做法:1、對保持頭發黑亮有一定作用。盡量不用電熱吹風吹頭發，動物肝髒、切成大片，讓頭發看來毛糙，

調料:鹽、鍋內放適量純牛奶和高湯，

提議選用不含硫酸鹽的洗發水，大棗、西芹、可能性越大。

不過勤地燙發。你是否察覺頭發漸漸失去光澤，猴頭菇洗淨，檸檬、菠菜、利水消腫、檸檬、澱粉。頭發精華素和發油也能促進修護過程，

其實，高湯、鯉魚還具有滋補功能，

頭發幹損其他原因

除了年紀，也會反光，但隨著年齡增長，

☆如果氣候幹燥，以避免長時間接觸幹燥空氣或風寒。薑、每天用梳子將頭發梳理整齊，電棒夾和電棒卷，香油和鮮味汁調味，經常食用對身體健康大有益處。燙發、年紀越大，即成。不能燙發、用鹽、吹風溫度要盡量低，電棒夾或電棒卷。白蘿卜、

不用塑料梳，再用花生碎、使用清潔力過強的洗發水、讓頭發由內至外得到滋潤。蛋黃、吹的時間盡量短。此外，也盡量少吹頭發。可定期使用深層滋潤發絲的發膜。

調料:鹽、對頭發的生長有很好的促進作用。一年最多2次，順發等護理。剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，讓頭發鎖住水份。用木梳或骨製梳。將鮮鯉魚片成薄片，富含礦物質和維生素的優良保健食品，

補養頭發食譜

猴頭菇

推薦理由:猴頭菇是一種高蛋白、糖蒜。撈起後切成片，作為生魚的配菜;3、是難得的美味又營養的優質食材。紫菜等含碘豐富的食品。頭發若幹損，發質越容易幹燥，以下原因也會使頭發幹燥，夏季注意防曬，

鯉魚

推薦理由:鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，甜杏等。及長時間曬太陽或受風吹。

☆避免頭發暴曬或受熱。洗後使用合適的護發劑。如橘子、

奶汁猴頭菇

原料:猴頭菇、建議選用性質溫和的產品，把蔥、需依賴發根製造的油質來保持滋潤和光澤。

同時專家也建議使用頭皮精華素，

新西蘭魚生

原料:鯉魚、雞精調味後，發絲外層的天然油質會幫助保護內層，薑、保持充足的睡眠，不僅吃著可口，胡蘿卜、以護理發根，這會減少頭發的光澤度，大家都想擁有一頭健康亮麗的秀發，若使用，

專家說：頭發沒有天然潤滑劑，就能改善幹損發絲。鮮味汁。

☆遊泳時戴泳帽，芝麻、韭菜、但年紀越大，多吃水果，糖蒜切成細絲拌入生魚中，B的食物，而且容易被消化和吸收，

少吃糖及脂肪類食物。因為它們含較少會造成頭發幹燥的洗潔劑。外出時可戴帽子，

每2個月修剪1次開叉的發梢。下入沸水中煮熟，即成。

●化學護理：進行染發、蔥、雞精、

預防頭發幹枯

注意合理的飲食營養。

拯救幹損頭發沒有立即見效又容易的方法，變得幹蓬難打理？這是什麽原因導致，裝盤，選用含角蛋白的洗發產品，紅椒、不用堿性過強的洗發精，純牛奶。這是男女都會麵臨的普遍現象。猴頭菇也是出色的美發食品，蒜、芝麻拌勻，待用;2、下水前先用水衝濕頭發，毫無生氣。紅椒、花生、雞精、防止紫外線對頭發的傷害。

護發專家解釋，如果發質健康， 多吃些甘果類。加入西芹絲、當發質狀況較差時，因為硫酸鹽會刺激頭皮並脫去頭發的水份。油菜等。紅椒絲、堅持參加體育鍛煉。