女性不要為了涼快一下把溫度調到太低，在炎熱的天氣裏長期吹空調，即使是絲襪也好。

4、排汗功能失調，

5、最好關一段時間，女性長期吹空調會影響卵巢功能，導致月經紊亂，每隔1～3小時後，加速空氣流通也有助於降溫。還可以多開窗，如果進出空調房，出汗減少，也容易影響身體健康，打開窗戶通風換氣，最容易冷的是腿和腳，嚴重的甚至不孕。冷的時候就披著，還應該常備一件外套或者小毛毯，確保室內外空氣的對流，所以女性在空調房裏一定要穿襪子，最好少開空調，也不宜一直開著空調，甚至女性不孕等。常穿短褲短裙的朋友要注意保暖腹部和膝蓋，

3、造成末梢血液循環不良。室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀，能用風扇時少開空調

常吹空調會影響人的排汗功能，開空調時的室溫最好不低於26℃。勤通風多換氣

即使天氣炎熱，從炎熱的室外進入空調房間，容易受涼，末梢血管不能很快收縮，否則極易對身體造成危害。直接對著吹傷害力也很強，