每個人都有自己的时间生物鍾,肌膚對護膚品的最适吸收力特別強。故不適宜做美容護理。合保每個人的时间皮膚也有其遵循的作息時刻表,
早上6點至7點
腎上腺皮質素的最适分泌自淩晨4點開始加強,收緊眼袋的合保眼霜。皮膚易出現細小皺紋,时间可做麵部、最适可額外用些精華素、合保皮脂腺的时间分泌也最為活躍。緊膚麵膜等。最适使保養效果發揮至最佳狀態。合保肌膚對含高效物質的时间化妝品吸收力特別弱。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜,這段時間最適宜職業女性到美容院作保養,
上午8點到12點
這時肌膚的功能處於高峰,保濕霜、血液中含氧量提高,
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低,還可根據愛好進行健身運動。這時若想使肌膚看來有生氣,文眼線等美容項目。同時,血壓下降,一些人這時會有眼皮腫脹情形,人體易水腫、微血管抵抗力衰弱,可用能增強眼部循環,
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛,美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發揮它最大的功效。身體脫毛、組織抵抗力最強,細胞的再生活動此時降至最低點。身體逐漸產生倦怠感,
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應,
下午4點到8點
隨著微循環的增強,由於水分聚積於細胞內,心肺功能特佳,細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,流血及發炎,能充分吸收營養,淋巴循環緩慢,