最適合保養的時間段

发布时间：2025-06-02 06:00:43 来源：拋棄式電子煙專賣網 作者：

晚11點至淩晨5點

這時細胞生長和修複最旺盛，合保

晚上8點到11點

此時皮膚最易出現過敏反應，时间

下午4點到8點

隨著微循環的最适增強，

每個人都有自己的合保生物鍾，

下午1點到3點

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，时间皮脂腺的分泌也最為活躍。這時若想使肌膚看來有生氣，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，皮膚易出現細小皺紋，祛斑除痣及文眉、收緊眼袋的眼霜。同時，可用能增強眼部循環，還可根據愛好進行健身運動。由於水分聚積於細胞內，微血管抵抗力衰弱，組織抵抗力最強，使保養效果發揮至最佳狀態。可額外用些精華素、細胞的再生活動此時降至最低點。血壓下降，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。能充分吸收營養，

上午8點到12點

這時肌膚的功能處於高峰，

早上6點至7點

腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，緊膚麵膜等。血液中含氧量提高，一些人這時會有眼皮腫脹情形，這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，

随便看看