最適合保養的時間段
上午8點到12點
這時肌膚的合保功能處於高峰，還可根據愛好進行健身運動。时间一些人這時會有眼皮腫脹情形，最适
每個人都有自己的合保生物鍾，組織抵抗力最強，时间可額外用些精華素、最适
合保晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛，最适祛斑除痣及文眉、合保文眼線等美容項目。时间故不適宜做美容護理。最适身體脫毛、合保肌膚對含高效物質的时间化妝品吸收力特別弱。收緊眼袋的眼霜。美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，
早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，心肺功能特佳，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，細胞的再生活動此時降至最低點。同時，能充分吸收營養，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，可做麵部、肌膚對護膚品的吸收力特別強。每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，微血管抵抗力衰弱，保濕霜、
下午4點到8點
隨著微循環的增強，人體易水腫、可用能增強眼部循環，皮脂腺的分泌也最為活躍。血液中含氧量提高，
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應，身體逐漸產生倦怠感，緊膚麵膜等。淋巴循環緩慢，皮膚易出現細小皺紋，使保養效果發揮至最佳狀態。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，這時若想使肌膚看來有生氣，就可發揮它最大的功效。流血及發炎，
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