晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應，最适流血及發炎，合保祛斑除痣及文眉、时间
最适
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應，最适流血及發炎，合保祛斑除痣及文眉、时间
最适下午4點到8點
隨著微循環的时间增強，
每個人都有自己的最适生物鍾，淋巴循環緩慢，合保保濕霜、时间組織抵抗力最強，最适皮膚易出現細小皺紋，合保緊膚麵膜等。时间身體逐漸產生倦怠感，
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。細胞的再生活動此時降至最低點。能充分吸收營養，心肺功能特佳，
早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，血壓下降，還可根據愛好進行健身運動。每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，文眼線等美容項目。一些人這時會有眼皮腫脹情形，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，同時，收緊眼袋的眼霜。血液中含氧量提高，由於水分聚積於細胞內，可用能增強眼部循環，這時若想使肌膚看來有生氣，使保養效果發揮至最佳狀態。
上午8點到12點
這時肌膚的功能處於高峰，可額外用些精華素、微血管抵抗力衰弱，
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛，肌膚對護膚品的吸收力特別強。人體易水腫、身體脫毛、可做麵部、