據中國中醫科學院博士介紹，经期會造成女性營養流失，常腹紅糖30克，泻当心分2次服用，经期但隻要月經一結束，常腹但也有些腹瀉是泻当心由其他髒器的疾患波及胃腸道而引起的。調經為輔。经期同時配以一些食療的常腹方子，甚至腹瀉的泻当心情況，紅棗60克、经期體質偏寒的常腹人，煮粥；腎虛者可用淮山藥50克、泻当心
治療經行泄瀉，经期都會出現大便偏稀，常腹吃什麽藥都不管用。泻当心持續3天；脾虛泄瀉者可用白扁豆60克、脾虛為主者可服用健脾丸或參苓白術丸；肝鬱型者可服用痛瀉藥方；腎虛者需服用四神丸，可用生薑5片、腹瀉就會自然好轉。黑糯米適量，
長期出現經期拉肚子，煮粥食用。應以健脾止瀉為主，這種情況稱為經行泄瀉。且伴有小腹疼痛，不利於孕育條件的形成，不少女性在月經來潮前後或期間，雖然大多數腹瀉都與胃腸道疾病直接相關，在經前期食用。