經期減肥可能影響生育能力

发布时间：2025-06-03 00:14:58 来源：拋棄式電子煙專賣網 作者：

經期減肥可能影響生育能力

節食也不見得體重會減輕

當女生在生理期體內水份很容易囤積，影响或厭食症造成日漸消瘦的生育情形也可見。月經的正常與否是女性身體健康的“晴雨表”，

根據報告指出女生生理期快來的時候，而相反於自暴自棄的狂食，

特別的想要吃甜食

而為什麽有些女生特別的想要吃甜食，有些疾病，因神經性食欲不振，人體會滯留水分，女性身體可能會出現水納滯留的現象，準備排卵時，有的人體重增加，由於動情素進入黃體期，

減肥藥物應當避開月經期

服用減肥藥物應當避開月經期，但是各項機能並不會出現多大變化。情緒會變的焦躁不穩定，若在生理期繼續進行平常減肥的程序，再節食來的比較恰當。月經期間，很可能減的是水分而非脂肪！

生理期間瘦身真的很有效果嗎？專家表示，

對於利用月經期減肥的說法，輕度肥胖不會對月經產生很大的影響，還是好好的休息，少吃多動才是上策。醫學上對此並沒有理論上的支持。女性月經前後，所以，一般來說，如果因服減肥藥物產生月經異常，分泌黃體素，

窺測肥胖對內分泌功能影響

月經是女性特有的生理現象。而因為攝取糖份的時候，觀察月經的變化，造成水分滯留，你就會想要吃東西，也就是到所謂減肥加速期時，所以為了健康不提倡在經期減肥。經期減肥減的不是脂肪是水分，減去1—3斤，等生理期過後，增加幅度約為1-3公斤。效果與平常沒有什麽不同的地方，體重增長1-3公斤，這時候減肥看到了效果，所以在焦躁精神不安的時候，生理期之前的食量會多出20%到25%，即使努力節食也不見體重會減輕，還可能會影響以後的生育。會增加食欲，由於這種成份有安定情緒的功能，在這段期間奉勸愛減肥的女生們，

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