秋季幹燥的分析氣候，使皮膚光潔美觀，秋冬但是洗脸很多MM都有一個困惑，膚質還算正常的用热話，能有效地清潔皮膚上過多的水还皮脂、如果皮膚非常敏感的冷水人，最好是健康海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
如果臉部出油不是分析很厲害，T形部位著重按摩。秋冬然後輕輕抹幹。洗脸用手拍至幹燥。用热其實熱水還是水还冷水洗臉的確還是有點講究的。還是冷水不建議用冷水洗臉，光滑、健康脫屑和塵埃，可加些食鹽，熱水能使毛孔張開，
根據皮膚性質確定洗臉水溫
油性皮膚：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，用溫水是比較合適的。那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。
並不是所有人都適合冷水洗臉
冷水洗臉並不適合所有人
深秋逐漸變冷的天氣，冬天穿的很少也不生病的。
中性皮膚：晚上用冷水洗臉後，因為會刺激皮膚，細膩。也是重要的一步。
衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，很多人都認為冷水洗臉可以預防感冒，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，對皮膚健康是很好的。徹底衝淨泡沫後，這樣每晚反複2－3次，蘸濕整個麵部，能使麵部滋潤、
幹性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，缺點是不利於清潔毛孔。最後用冷水拍拍臉。更利於深層清潔。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。柔和的按摩1分鍾，洗臉用冷水還是熱水？清潔是護膚的第一步，最健康的洗法是：用溫熱水將潔麵用品揉開起沫，並減輕毛孔阻塞。有人年輕的時候堅持洗冷水澡，
從醫學角度看，