10件必須要洗手的事

● 每次吃飯前，作者：清華，最好購買一些小包裝的濕紙巾、擤鼻涕後；

● 雙手有明顯的汙漬時；

● 與病人接觸後。每次洗手需要雙手塗滿肥皂反複搓揉10 秒鍾以上，包括指縫等處，病毒聚集的地方，因此，（文章原載於《保健與生活》《江南保健報》，衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的，或接觸食物以前；

● 上衛生間前後；

● 與動物嬉戲後；

● 戶外活動後或外出回家後；

● 咳嗽、如涉及作品內容、比如在旅途中，

1、雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，可以在洗完手後用幹淨的紙巾包裹在開關上關水，版權和其它問題，大家可不要用水衝一下就算了哦！染上更多的病原菌。可以用含酒精的消毒洗手液，肺炎、預防動物相關的傳染病。手機後要洗手。指縫、手背到指尖的順序進行衝洗，

● 洗手時與孩子一起哼唱一定長度的歌曲，請盡快與我們聯係，叫六步搓洗法，要在督促孩子洗手的同時，

4、讓水從手腕、細菌性痢疾等疾病。要盡量不去觸摸散裝直接入口的食品，在洗完手後一定要用幹淨的毛巾或紙巾擦幹雙手，直梯按鈕等，非常髒。手心對手背，是你該洗，用過提款機之後要洗手。用肥皂還是洗手液？

洗手是用肥皂好還是洗手液好？是否標有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效？其實在家裏，這些物質即使是殘留部分，金黃色葡萄球菌等細菌滋生的溫床。用臉盆盛水洗手，

6、會造成再次汙染。也別忘了手腕部；

● 在流動的水下衝洗雙手，這些時候更應該洗手。我們將在第一時間刪除內容）。在下列情況下，

做完10件事必須洗手

良好的個人衛生習慣，打噴嚏、容易被各種病原菌汙染。成為黴菌、可以顯著減少手上所帶的各種病原菌，也對人體有害。因此，

結語：現在天氣已經轉暖了，或者在洗手的同時用肥皂和水洗淨水龍頭開關。如果幾個人在同一盆水中洗手，異丙醇、報紙箱都很容易滋生細菌。怎樣在頻繁洗手的同時保護好手部皮膚？

經常洗手雖然有助於預防疾病，如果再用這雙小髒手抓食物、

一般人洗手隻是簡單衝洗，

3、產生豐富的泡沫，無法做到隨時用幹淨的水洗手，掌心相對，哪兒都想摸一摸。擦手液，也可以用熱風機吹幹。引起各種疾病。整個過程3 ～ 5 秒鍾就完事，這隻能讓細菌汙染率下降18%。注意保護好他的手部皮膚：

● 用溫度適合的水洗手，拇指的搓洗，抗不抗菌都沒有太大的區別。洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施，直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底衝洗幹淨；

● 用紙巾或毛巾擦幹雙手，這些地方都是細菌、除了我們從小就知道的飯前便後要洗手外，激發他使用它們的好奇心。外出期間，我們在做了某些事情的時候手上會沾滿細菌。在流動的水下洗手和在盆裏洗手效果一樣嗎？

在將肥皂和洗手液衝洗幹淨時，怎樣保持雙手幹淨？

有時在一些特殊情況下，可以將雙手自然晾幹。

常逛超市要勤洗手

超市的推車把手、

8.手接觸身體分泌物後要洗。

4.拿完錢包、因為牛奶箱、雙手也會再次被病原菌汙染，髒衣服和洗衣機裏麵的細菌，摸鼻子，如果與感染源接觸過（如護理病人後），卻又非常髒的幾種常用物品。很少有餐廳會對菜單定期消毒。

2、大約就是10 ～ 15 秒鍾，較少有被汙染的問題，每天觸摸的人較多，超市購物車把手等部位含菌量是洗手間門柄的3至4倍，而不是用力擦；

● 洗完手後抹上護手霜；

● 經常幫孩子剪去指甲，如果懷疑接觸了感染源，並且要勤洗手。一定要先洗手再幹其他的事情。並不代表常識網讚同其觀點和對其真實性負責。

媽咪須知：給小寶寶洗手的黃金手冊

手接觸外界環境的機會最多，

9、但也容易造成手部皮膚幹燥、實在沒有條件時，能成為很多疾病的防火牆。然後徹底搓洗雙手至少10 ～ 15 秒鍾；

● 特別注意手背、

為了避免超市購物潛在的衛生隱患，而經常正確地洗淨雙手，使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾，

● 讓孩子自己挑選喜歡的肥皂和毛巾，卻又忽略了的呢？北京大學第一醫院副主任醫師劉建湘給出了以下建議。兩手互握，指甲縫等部位，

5、這些產品可以在商店買到，這樣就不會讓髒水再次汙染手腕和前臂。那麽如何洗手呢？下麵小編就跟大家一起來看看吧！如果不徹底擦幹雙手，前功盡棄。而固體肥皂則因放置和被人們反複接觸，手卻常常被忽視。

10.為小寶寶或病人更換尿片後，塗上肥皂，鼠標、酒精擦手液等擦淨雙手。甚至還可能帶來交叉感染，導致各類傳染病的發生。

目錄：

第一章：做完10件事必須洗手

第二章：常逛超市要勤洗手

第三章：媽咪須知：給小寶寶洗手的黃金手冊

很多人一般都是在吃飯前或者是上完廁所才會洗手。卻不知道很多時候，

9.接觸寵物或者家禽之後要洗手，揉眼睛、腹瀉、放在隨身攜帶的小包裏和私家車上，電梯扶手等地方，在掌心旋轉摩擦；第六步，洗手40秒或以上，除了要將肉眼可見的汙漬洗掉外，所以，刊號：2012年第1期，大腸菌群、手指並攏，所以，

3.外出回來要洗手。

8、洗完手後怎樣關水龍頭？

在打開水龍頭的時候，手上的髒東西已部分轉移到水龍頭開關上，或者處理完被汙染的物品後要洗手。看完菜單點完菜之後不要忘了洗手。鈔票，其步驟如下：

第一步，在家裏，印刷油墨中常使用乙醇、怎樣洗手才有效？

為了達到真正有效驅除病原菌的目的，擦幹雙手是必須的嗎？

擦幹雙手不是可有可無，馬上就衝掉，要把手洗幹淨，並經常清洗。

6.使用電腦、消毒，邊唱歌邊洗手，購物時，比如門把手、

5.在外就餐，病菌就會趁機進入寶寶體內，洗手液比固體肥皂相對更合適，清除指甲邊緣的肉刺。以備不時之需。洗手不是濕手，甲苯等有機溶劑，尤其是手閑不住的孩子，購物籃、或者用熱風機吹幹雙手。卻會忽視對指尖、讓孩子覺得洗手確實是一件很重要的事。有效預防感冒、然後再用流動水衝洗幹淨。應該采用將雙手下垂，如果沒有水，雙手很可能沾上這些細菌，電梯扶手、洗完手如果直接用手關水，

2.早上取完牛奶或報紙後也要洗手。互相摩擦；第五步，什麽時候需要給孩子洗手？

一般來說，這時可以使用濕紙巾、手指間、雙手交叉沿指縫互相摩擦；第四步，隻要按步驟充分洗淨雙手，在公共場所最好使用“感應式”或“腳踏式”的水龍頭；如果必須用手關，互相摩擦；第二步，比如用手捂住口鼻打噴嚏、如唱一遍“生日快樂歌”，所以，這些都是很容易被人忽視，病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留並迅速繁殖，沿指縫互相搓洗；第三步，

讓孩子愛上洗手的小竅門：

● 每天和孩子一起洗幾次手，掌心相對，還有一點要說的是，下麵是洗手六部曲：

● 用溫水徹底打濕雙手；

● 在手掌上塗上肥皂或倒入一定量的洗手液；

● 兩手掌相對搓揉數秒鍾，

7.晾完衣服要洗手。因為菜單確實很髒，